KIŞ AYLARINDA VÜCUT DİRENCİNİ HASTALIKLARA YAKALANMADAN ARTTIRMAK MÜMKÜN

Kış aylarında vücudun direnci iklim şartları ve soğuk hava nedeniyle düşerken, gribal enfeksiyonların yaygın görüldüğü bu dönemde vücudun hastalıklara karşı kendini koruması da hayli zorlaşıyor. Vücudu sıkı giyinerek, takviye besinler alarak ve bitki çayları kullanarak bu enfeksiyonlara karşı korumak mümkün. Peki hangi bitki çayı hangi rahatsızlıklar için kullanılır? Bitki çayı kullanmak tek başlına kış aylarında yeterli vücut koruyucu özelliklere sahip mi? Burdur’un Bucak İlçesi’nde Aktarlık yapan İbrahim Sağar, Kanal 15’e yaptığı açıklama ile zerdeçaldan, ıhlamura, zencefilden adaçayına kadar birçok bitki çayının hangi tür rahatsızlıklara iyi geldiğini ve hangi ölçülerde kullanılması gerektiği hakkında bilgi verdi. Hastalanmadan bitki çayı tüketmenin önleyici tedavi olması bakımında daha etkili olduğunu belirtti.